猫の年齢：３～６歳：（人間換算：25～40歳）
この年齢の猫たちは、人生の最盛期を迎えています。完全に成長し、世の中の道も少しは理解できるようになり、ヤンチャにカーテンをよじ登ったり、尻尾を追いかけたりしていた日々はおそらく過去のものとなっています。彼らは自分の居場所を見つけ、それを維持するためにかなりの時間と努力を惜し見ません。もちろん、昼寝の合間に！ この年齢の猫は一般的にとても健康なので、獣医学的ケアという点では見落とされがちですがが、定期的な健康チェックを続けることは、潜在的な問題をいち早く警告するだけでなく、扱いに慣れさせることにもなりますので、非常に重要です。
推奨される獣医療
| 項目 | 備考/ 回数等 |
|---|---|
| 健康チェック／健康診断 | 6～12カ月ごと |
| 体重測定 | 6～12カ月ごと |
| ワクチン接種 | 個々のライフスタイルとリスク評価に従って1～3年ごと |
| 駆虫（虫下し） | ライフスタイルに応じて3～12カ月ごと |
| ノミ・ダニ予防 | 予防は毎月（特に3-11月は必ず、室内飼育は通年毎月） |
| 爪切り | 屋外に出る若い猫以外は定期的に。 |
| 血圧測定 | この年齢では基本不要 |
| 尿検査 | この年齢では基本不要 |
| 血液検査 | この年齢では基本不要 |
| ペット医療保険加入 | まだなら、1日でも早く医療保険に加入してください。 |
家庭でできること
一貫性と予測可能性に対するニーズを理解する
この年頃の猫は、強い日課を作り始めます。いつも決まった時間に外出し、庭の決まった道を歩き、同じ場所で昼寝をし、同じ時間に餌をもらいます。猫はいつも通りの日課に大きな安らぎを覚え、すべてが思い通りになっていれば、本業である昼寝を快適にこなすことができます。
この日課が崩れることは、どんなに些細なことでも、私たち人間には気づかないことでも、猫にとってはストレスの原因になります。新しい家具を置いたり、友人を招いてお茶をしたりといった簡単なことでも、尿マーキングやひっかきといった好ましくない行動を引き起こす可能性があります。このような場合は、当院に早めに相談してください。簡単な環境の改善から、気持ちを落ち着かせるフェロモンやサプリメントまで、さまざまな方法があります。
他の猫との関わり方を理解する
ほとんどの猫は、隣人や同居人と仲良くする（つまり我慢する）のがとても上手で、本当に注意して見ていると、飼い猫が庭や家の一部を他の猫と「タイムシェア」していることに気づくかもしれません。
猫だって、通常は争いを絶対に避けたいものですが、猫によっては、他の猫がルールを破って近づきすぎたと感じると、ケンカに発展することがあります。ケンカが絶えない場合は、夜間は室内で飼うか、相手の猫の飼い主がわかっている場合は、公式なタイムシェアリングスケジュールを決めておきましょう。同じ家庭の猫同士のケンカであれば、当院や獣医師、看護師に助けを求めるか、猫行動学者にアドバイスを求めましょう。
屋外に出入りできる猫には、マイクロチップで作動するキャット・フラップをお勧めします。そうすることで、自由に動き回れるだけでなく、他の猫に追いかけられた場合でも、安全に家に戻ることができます。マイクロチップ付きのキャット・フラップは、他の猫が家の中に入ってくるのを防ぎます。
子供たちを楽しませる
成猫はまだ遊ぶのが好きで、さらに体重が増えやすいので、運動を続けましょう！キャットニップは、どんなに座りがちな猫でも、もっと活動的な気分にさせるのに最適な方法です。パズルフィーダーは、猫を活発にさせ、食事の時間を遅くするだけでなく、楽しいものです。
すべての猫にとって、広くて高さのある安定した爪とぎ、猫じゃらしのおもちゃ、羽を使ったおもちゃ、適切な休憩場所（密閉された場所と高い場所の両方）など、室内環境が充実していることは有益です。屋外に出られない猫にとっては、猫が必要とする自由と知的刺激を与えるために、少し努力しなければならないでしょう。インドア・ペット・イニシアチブ（indoorpet.osu.edu/cats：英語）をはじめ、すべての猫にとって楽しい室内環境を作るのに役立つオンライン・リソースがたくさんあります。
安全を守る
家庭内の危険に気を配り、最小限に抑えるよう最善を尽くすことが重要デス。つまり、家の中にユリの花は置かないことです！その他の一般的な危険物には、家庭用クリーナー、ポプリ、エッセンシャルオイルのディフューザー、多くの人間の食べ物、すべての薬が含まれます。
獣医師に特別に勧められない限り、猫に外用薬を使わないことも重要です。犬に使われる薬は猫には安全でないことが多く、TCP、ジェルモレン、サヴロン、ティーツリーオイルなどの外用剤は猫にとって非常に有毒である可能性があります。
猫に首輪をつける場合は、セーフティ・リリースが付いていることを確認してください。
高品質でバラエティに富んだ食事を与える
猫は厳格な肉食動物であり、他の動物、つまり肉を食べるようにできています。ほとんどの猫は穀物やでんぷん質の食品にある程度耐えることができますが、中には耐えることができない猫もいます。獣医師が医学的な理由から特定の食事を特別に勧めている場合を除き、一般的には、できるだけ肉の含有量が多いフードを与え、穀物（炭水化物）や詰め物の多いフードは避けた方が無難です（注意-「グレインフリー」が必ずしも肉の含有量が多いことを意味するわけではないので、原材料リストをよく確認しましょう）。
一般的に、ウェットフードはドライフードよりも猫本来の食事に近く、脱水を防ぐ効果もあるため、猫の食事の大部分をウェットフードにした方がよいでしょう。
おやつなど「補完食」を与えすぎると、食事のバランスが崩れてしまうことがあるので、猫に与えるフードのほとんどに「完全栄養食」と書かれていることを確認してください。ただし、完全栄養食だからといって、毎日同じフードを何年も食べ続ける必要はありません。猫の味覚と体のために、時々フードを変えてあげましょう。長い間同じフードを食べている場合は、お腹を壊さないように少しずつ変えていきましょう。いろいろな種類のフードに慣れれば、その分、健康状態もよくなります。ある猫には合っていても、別の猫には合わないことがあるからです。特にドライ・ビスケットであればなおさらです。
肉はペットフードの中で最も高価な成分なので、残念ながら、猫にとって最高のフードが最も高価であることが多いものです。週に7日も最高品質のキャットフードを食べる余裕はない場合、混ぜて与えるか、調理済みの鶏肉や魚など、良質のタンパク源を時々与えて補いましょう。
たとえ猫が水を飲みたがらないように見えても、常に新鮮な水が飲めるようにしてあげましょう。猫は通常、水を飲む場所の近くで食事をするのを好まないので、食事用の食器と水用の食器を分けてあげましょう。
体重をモニターする
ジュニア期の猫と同様、体重が増えすぎることはよくあることですが、正常ではありません。糖尿病、心臓病、関節炎など、後々深刻な病気を引き起こす可能性があります。一日中フードを与えていても大丈夫な猫もいますが、ほとんどの成猫には食事量のコントロールが必要です。
健康的な体重を維持するために、猫が1日に食べるべきフードの量をきちんと把握し（かかりつけの愛玩動物看護師にアドバイスを求めましょう！）、それを1日に数回に分け与えるようにしましょう！与える量だけでなく、与える頻度やスタイルを変えたり、運動のために猫じゃらしのおもちゃを与えたり、遊んであげることを忘れないでください。
知っておいて損はないこと
猫は寝るのが大好きです。年齢にもよりますが、1日12時間から20時間は寝ます。通常その大半は軽く眠っていて、耳は警戒し、必要に応じて反応できるようにしていますが、約4分の1は深い眠りに入っています。猫は眠っている間、目を素早く動かしたり、鼻をピクピクさせたり、足を小刻みに動かしたり、いびきをかいたりすることがありますが、これらはすべて正常なことです。自分の猫にとって何が（どこが）正常なのかを知り、少しでも変化に気づいたら、病気の初期症状である可能性があるので当院にご相談ください。
眠っているときや縄張りを徘徊しているとき以外、猫はよく毛づくろいをします。グルーミングは健康的な行動であり、通常、猫がリラックスし、幸せで、気分が良いことを示しています。毛づくろいをしていない、毛並みが乱れている、あるいは過剰な毛づくろいによって毛が抜けたり、皮膚に傷がついている場合は、早急に当院にご相談ください。
多くの成猫は狩りが大好きです。もしあなたの猫が屋外に出られるなら、彼らの小さな「贈り物（小動物や昆虫など）」を受け入れる準備をしておきましょう。このことを考えると怖いという人は、夕暮れから夜明けまで猫を室内に閉じ込めておくとよいと思います。
健康な爪の長さを保つため、また縄張りを示すサインとして、猫が爪で物を引っ掻くのは普通のことであり、必要不可欠なことです。その「引っ掻くもの」をソファにしたくないのであれば、猫が選べるように、素材やサイズの異なるさまざまな爪とぎを用意してあげましょう。
猫がバラエティに富んだ食事を好むのは普通のことで、この自然な本能が食事のアンバランスから身を守るのに役立つからです。ある日は喜んで食べていたのに、次の日には鼻を高くすることもあります。怒ったりあきらめたりせず、そのフードの残りは食器棚にしまって、数週間後にまた試してみてください。ただし、愛猫が特に好きだったものを嫌うようになった場合、また、定期的に嘔吐したり、下痢や便秘をしたりする場合は、病気のサインである可能性が高いので、当院に相談してください。
多くの猫は屋外での排尿・排便を好むかもしれませんが、快適な自宅を好む猫もいます。たとえ猫がトイレトレーをほとんど使わなくても、家の中に1つ置いておくのがベストです。必要に応じて使うことができます。排尿／排便の変化は健康上の問題を示すこともあるので、トイレトレーをきちんと管理することは、排尿／排便の状態を把握するのに最適な方法です。
猫をリラックスさせるために飼育環境にフェロモン（フェリウェイ）のスプレーをしたり、ディフューザーで拡散させると安心して生活できます。
当院では絶えず猫のフェリウェイを病院内に拡散させて、診察処置時でも猫がリラックスできる環境にしています。お家でも同じ環境を整えていただけるといつもの環境と同じ状況で、よりリラックスして診察や処置を受けることができますので、お勧めです。
※フェリウェイは当院でも販売しておりますので、ご希望の方は、スタッフまでお知らせください。
このガイドは、AAFP-AAHA発行の「猫のライフステージガイドライン」、およびISFM CatCareforLifeとiCatCareのウェブサイトによる推奨に基づいています。